麻雀してます
平成最後の麻雀。
参加者5名で昼から集まってやってます^^
半荘7回参加してトップ1回…勝てない～
後半でなんとか挽回したい！
日記のようなもの
ゴールデンウィーク
連休に入りました～
今年は前半に麻雀、後半に旅行の予定。
旅行というほどのもんでもないかな。
今年は最大10連休で、どこへ行っても混みまくりな気がするし。
まぁちょっとでかけようか、くらいな感じ^^
猿雀王位戦の結果
こないだの分を集計して結果だけアップ。
たいへんお待たせしました。＞関係者の方々
おしごと
ちょーざっくりした内容でえぐえぐの割り込み作業が入ってきた。
連休前に対応してほしいって。ひー！
管理長さんに協力してもらいながら、なんとかやっつけた。
間に合ってよかったよぉ～
おしごと
作業を他のひとにお願いするのって、ホント難しいね…
自分の脳内にしかない情報をなんとか伝えたくて資料を作ったりしてるけれど、うまく伝わらなかったり、漏れがあったり、伝わってるかどうか不安だったり。
つーか説明もヘタだし資料作りもヘタなんだよなぁ～(><)
結果として何度もやり直しさせてしまったりしてるわけで…
社長は「まぁよくある話だな」って言ってくれたけれど、申し訳ないのと自分へのイラツキとで、ちょっと落ち込んでます(T-T)
膝の痛みと整骨院
かなり楽になってきた。
膝に体重をかけてしゃがんだりするときにまだちょっと痛いけれど、階段の下りではほとんど痛みを感じなくなった。もー怖くない^^
座ったり立ち上がったりするのもツラくなくなったし。
やっぱり整骨院での施術の効果なんでないかなー
家に残ってたロキソニンテープのおかげかもしれないけど(^^;
んでしばらく通院してみよう～ってことで、2回目。
前回と同じでマッサージと骨盤矯正と股関節矯正と膝の電気治療をやってもらった。
それに加えて今回は背骨の矯正も。
でもかなりガンコらしくて、今日のところはちょっとマシになった程度だそうだ。
矯正は何度かやっていかないとすぐ戻ってしまうのでしばらく通った方がいいと言われた。
膝が落ち着いたら肩の方も診ましょうって。
整形外科で「五十肩」と言われたけれど納得できてない、ひねると痛い肩から二の腕。
膝の痛みが軽くなったいまは、早いとここっちの方を診てもらいたいくらいだったり(^^;
帰り道、信号待ちしてて気づいた。
立ち止まると片足重心になってんな…しかも右に。
これよくないよね。痛みと歪みの原因になってるかもしれない。ちょっと気をつけよう。
1年生、片足重心禁止ー！
っていう、懐かしい先輩の言葉を思い出してしまった(^^;
タイピング練習
会社に新人さんが入ってきたそうだ。
タイピングがあまり得意ではないようで、日々特訓しているらしい。
んで管理長さんが、目安を知るために同じツールでやってみてくれって。
教えてもらったのはe-typingというサイトの「腕試しレベルチェック」。
さっそくやってみた。
数回やって一番よかったスコアが327。レベルThunderだって。
まーこんなもんかなーそこそこなんじゃん？なーんて思ったのだけど、管理長さんはぜんぜん上のレベルらしい。すげー！ちょっとくやしー！
でもKちゃんは私よりも下のレベルだと聞いて、ちょっとうれしー(^^;
暑い～
いやぁ～今日は暑かった。
この季節らしいカラッとした暑さじゃなくてムシッとしてたように思う。
西日本では真夏日になったところもあるんだってね。
なーんか今月は暑い～寒い～って繰り返してんなー(^^;
統一地方選挙後半戦
やっぱり盛り上がってないね(^^;
お年玉くじダブルチャンス賞
昨日、お年玉付き年賀はがきダブルチャンス賞の当せん番号が発表された。
100万本に4本…当たる気がしない～！
でもちょっとだけ期待しながらチェック。
そしてすべてハズレ。残念！
おしりと太ももが痛い
今日になって右のおしりと太ももにも痛みが出た。筋肉痛みたいな感じ。
たぶんだけど、長いこと歪んだ状態で凝り固まっていたのを矯正して、ホントはこっちが正しい形なのにカラダが違和感としてとらえちゃってんでないかな(^^;
膝の痛み
整形外科ではなく整骨院に行ってみた。
最初にいろいろ細かく聞いてくれて、骨盤の歪みとか筋肉の状態とか診てもらって、左脚より右脚の方が短く、右の前モモがガチガチに硬くなっていると言われた。
大腿四頭筋は膝につながっているので、これが原因かもしれないって。
ということでマッサージから骨盤の矯正と股関節の矯正をやってもらい、最後に膝の電気治療もやってもらった。
膝の痛みはまだあるけれど、すこーし軽くなった感じはある。
昨日は怖くて階段の下りを二足一段にしてたけど、ちょっとガマンして一足一段で降りられるようになった。
座ったり立ったりするときの痛みも昨日ほどではない感じ。
効果はあった、ってことかなー
整形外科より、やってもらった感があるっていう意味ではイイね^^
しばらく通ってみようと思う。