心配していただきありがとうございます。棚は無事です(^^)
膝はひとまずフェイタスの塗り薬を塗って、昨日より痛みは軽くなったっぽいです。
整形外科はどこも混んでてあまり行きたくないんですよねぇ…
生活に支障が出るレベルの症状でなければそのまま放置しちゃうことが多いです(^^;