バランスボール

おとといのボウリング大会の景品で社長がもらってきた。
テレビで見たり話に聞いたりはしてたけど、実際にさわるのは初めて。

社長が空気を入れてふくらましてくれたので、おそるおそる座ってみた。
なんつーかよくわかんないけど、ぼよんぼよんして楽しい^^
座って床から足を浮かせてバランスとって遊んでみたりとか。
いろいろエクササイズのやり方とかも書いてあったけど、そんなのはぜんぜんやらないで乗って遊んでばっかりいた^^

今日はVPL女子の試合の放送があったんで、ずっとボールに座ってバランスとりながら観てたりした。
したっけ早くも筋肉痛っぽい…(^^;
ただ座って遊んでるだけでも結構くるのかもなぁ。

でもこれ、空気を入れたり抜いたりってのがタイヘンなんで、ふくらましたまんま置いとくことになるんだけれども、なんとも場所食ってしょーがない(^^;