アイロン体操

社長の肩はたぶん五十肩だろうって本人が言ってる。
私も医者に五十肩だと言われ、まだ痛いけど通うのはやめちゃった。
どーせ医者に行ったってシップ出してくれるだけで痛みは治まりゃしないんだよ。なーんて(^^;

電話で母ちゃんとそんな話をした。
母ちゃんも五十肩はツラかったそうなんだけど、オススメの体操があるらしい。

母「アイロンを持って手をぶらぶらさせるといいのよ」
私「アイロン？へぇー」
母「私それでいつの間にか治っちゃった」

確かに五十肩には振り子体操がいいって聞くよね。
アイロンねぇ…試してみるかなー
って、ちょっと待って。いまどきのアイロンって軽くてオモリにならないんじゃない？
そーいえば実家にあったアイロンは古くて重たかった。あれまだあるのかな(^^;

調べてみたっけこれ、アイロン体操とも呼ばれてるんだね^^
うちにはちょうどいい感じのダンベルがあるのでそれ使ってやってみよっかな。
社長にもススメてみよう。