首が痛い

首から左肩にかけてが痛い。
朝起きたときはなんともなかった。
昼間ちょっとでかけて、帰ってきたときになんか痛いかな？って。
んで仕事してたらどんどん痛くなってきて、いまは動くのがツライほど(><)
なんなんだろ。なにかやったかなぁ…
外が寒くてずっと顔がこわばってた感じだったんだけど関係ないかな。
寝違えたのがゆっくり出てきたとか？うーん…わからない。
とりあえずシップ貼ってみてる。早く治まってくれるといいのだけど。