整骨院

今日もまた他の初めての先生だった。
やっぱり普段は別院にいて、たまぁーにここに来るんだそーだ。
肩がそこそこ開いてきてるので今日は猫背矯正をやめて、痛い左腕と左肩をメインに矯正に近いような施術をしてもらった。
いやぁこの先生、チカラは強いし容赦ないし痛いのなんの。これまでで最強(><)
でも本当に痛い部分を直に施術してくれて、やってもらった感はハンパない^^

重い物を持ったりするような仕事ですか？と聞かれた。
肩の筋肉が尋常じゃないくらいに硬いので、そういう仕事なのかと思ったそうだ。
重い物を持つどころか普段ほとんど動かしてなくて運動不足だと言ったら、そうでもないですよー筋肉は人並みについてますよ、って言われてちょっと嬉しかった^^
関節も問題なく動いているらしい。ただただ筋肉が異常に硬いんだそーだ。
もちろん動かしてないのが硬くなる原因にもなるけれど、この硬さはそういうのよりも、酷使しているような感じらしい。
どっちにしても硬さをほぐすのが大事だよねやっぱり。
仕事の合間に肩とか腕とか回したり、ストレッチもやっていこうと思う。

この院に常駐している先生はそれほど多くないようで、とっくにコンプしてたみたいだ^^
別院から来る先生まで含めてコンプリートはさすがに無理だわ。覚えきれない(^^;