あひるの小屋

日記のようなもの

2021年12月13日

整骨院

行ってきた。
肩甲骨のあたりがすこし改善されてきてるって^^
首肩の痛みもすこーしずつ軽くなってきてるように思う。まだ痛いけど。
仕事の合間に肩を回したり、手のひらを外側に向けて肩を開くようにしたりしてるんだけど、それの効果もあるのかも。
よくなってきてると信じて通います~

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