明日は大荒れの天気
美容院の予約を入れちゃったんだよねぇ～(><)
雨が降るとは聞いてたけれど、なんか交通機関に乱れが出るほど大荒れになるらしいでないの。
失敗したかなぁ…
日記のようなもの
2021年11月美容院
行ってきた。
行きはまだそれほど降ってなかったけれど、社長が仕事の合間に車で送ってくれた。
ありがとー^^
今回も襟足ギリギリまで切ってもらった。
ちょっと切りすぎな感じがしないでもないけど、わりと気に入ってる(^^;
帰りは降ってたのでバスに乗ろうと思ったんだけど、時間が合わなかったので歩いて帰ってきた。
したら途中から強く降ってきてしまってかなり濡れた(><)
まーでも大荒れになると言われててこの程度だったんだからまだよかったよー
美容師さん、今回もステキな髪型と楽しいおしゃべりをありがとう！
次回もまたよろしくお願いします～
年末調整書類
会社から送られてきてたので記入しようとしたんだけど、なんかよくわかんなくって(^^;
んで昨年の書類を見てみたっけ、わからなくなりそうなところとか自分でメモしてあった。
ありがとう去年の私^^
でも今年はまた変わってて捺印する場所がない。
押さなくてよくなった…ってことでいいのかな？
まーとにかく記入した。これで返送しちゃおう。
整骨院
大掃除を終わらせたあたりから首の痛みがさらにひどくなった。
もう上を向くのも下を向くのもツライ(><)
肩もずーっと痛くて、コリに筋肉痛が加わってるんだと思ってたけどさすがに長引きすぎだよね。
おととい美容院で最後に肩をマッサージしてもらったとき、「これヤバイですよ！ガチガチですよ！」って言われちゃったし(^^;
というわけで整骨院に行ってきた。2年ぶり！
症状を伝えて治療方針を話し合って、首と肩のほぐしをやってもらった。
様子を見て矯正もやっていった方がいいだろうって。
この症状に肩甲骨はがしはあまり有効ではないって言われた(^^;
枕を低く、肩の下まで入れてフラットになるようにするといいんだって。
それと、こまめに肩を回すとか温めるとかのアドバイスもしてもらった。
ちょっとだけ楽になったような気もするけど、まだ痛みはがっつり残ってる。
またしばらく通うことになりそうだ(><)
首の痛み
痛みが増してしまった(><)
目が覚めたときの痛みがハンパなくてなかなか起き上がれなかった。
そーいえば前に猫背矯正やってもらってたときも、翌日は痛みが出たりしたんだっけ。
ゆうべは枕フラットを試してみた。痛みが増したのはこれのせい…ってことはないよね(^^;
おしごと
今週は美容院とか整骨院とか行っちゃったりしてたからねー
首が痛いけど今日はがんばりましたよー
んで、積まさってた作業をすべて終わらせた^^
…と思ったらさっき新たにいっこ入ってきた(^^;
もう今日はおしまい。来週やりますー
日本シリーズ
第6戦。社長と一緒に見てた。
実は野球ぜんぜんわかんないのよねー
オリックスとバファローズは違うチームだと思ってたくらいだし(^^;
でも社長が用語とかいろいろ解説してくれたりして、楽しく見ることができた^^
延長12回の熱戦！ヤクルト日本一！
選手のみなさん、息が白くて寒そうだったなぁ～
変異株
コロナウイルス新規感染者数が減って、なんとなーく安心できる世の中に戻りつつあるように思えてきたのだけど…
オミクロン株とかいうのが出てきたんだってね。
とんでもない感染力で空気感染の可能性もあるらしい。
まだ国内での感染者は出ていないようだけど、もう入ってきていてもおかしくないのかも。
まだまだ安心はできないんだな…
整骨院
行ってきた。
痛みが増してしまったことを伝えて、今回も首肩のほぐしをやってもらった。
終わった直後はほわわ～んとしてなんか楽になったように思うんだけどねー
家に帰ってきてしばらくすると、やっぱりまだ痛い(><)
明日また痛みが出ちゃいそうな気がするなぁ…
痛みがある程度落ち着くまではこまめに通った方がいいかなぁ。
首肩の痛み
痛みが強くなった感じはしないけど、軽くもなってないなー
枕フラットはデカめのバスタオルを畳んで枕代わりにしてるんだけど、寝心地が悪くてゆうべは何度か目が覚めた。
もうちょっと高さが欲しい…っていうか、使い古しペラペラのタオルじゃダメか(^^;
オミクロン株
国内で感染者が確認されたそうだ。はや！
とんでもない感染力だって話だけど、症状の重さとかについてはどうなのかな。
なんかいろいろ不安になってしまうけれど、これまでどおり自分でできる感染対策を続けていくしかないよね。