風呂上がりに開脚ストレッチをやることにしていて、もう結構長いこと続けてる。
最初は90度も開かないくらいだったんだけど続けているうちにちょっとずつ開くようになってきた。
180度とか上半身ベターッとかはぜんぜんたどり着ける気がしないけどねー(^^;
でも数日前から右腿の内側あたりが痛くて…なんか筋を痛めたみたいだ。
痛いのをガマンして開脚したっけ、そのあとさらに痛くなってしまった(><)
しばらく開脚はやめといた方がよさそうだな…
せっかく開くようになってきたのにまた戻ってしまうかも。悲しい。
もう11月だってぇのにこの暑さ。
半袖Tシャツで外出したっけ、ほとんどのひとが長袖を着ていてなんだか恥ずかしかった(><)
みんな暑くないのかしら…
明日からの連休も暑さが続くみたいだね。
いつもの4カ所をまわってきた。
連休初日で朝からすでに大渋滞になってたので高速道路は使わずにずっと一般道で。
今日も暑かった～途中で耐えられなくなって車のエアコンつけたよ(><)
遅くなっちゃったけどそのあと実家へ。
母ちゃんがちょっと風邪気味なのであまり長居はせず、家具の配置換えの手伝いを頼まれていたのでそれだけちゃちゃっとやって帰ってきた。
いつもだけど今日はさらにバタバタでゴメン母ちゃん(><)
社長も渋滞ハマったり家具動かすの重かったりで大変だったよね。本当におつかれっした！
昨日から新しいイベントが始まった。
新登場のパズルデコピクミンは「2022年夏の思い出」「2021年秋の思い出」の2種類があって、それぞれ7種類で全14種類。
イベントチャレンジのお題クリアで「2022夏」、それとは別に「思い出のかけら」を集めるお題クリアで「2021秋」の苗が手に入るそうだ。
昨日今日で育てた「2022夏」苗は3つ。岩岩紫で早くもひとつかぶり(><)
「2021秋」苗は2つ育てて赤と岩が出た。
今回も序盤からキノコのお題が多いし、新しい花のエキスもまだ少なくて苦しんでる。
できれば自力でコンプしたいけど…とにかくコインはためとこう。
今日はポケGOウパーのコミュニティデイ。
捕まえた色違いはウパーが1匹、パルデアウパーが4匹。少な！
まーとりあえず図鑑は埋まったからヨシとする^^
社長がカートピア新刊をもらってきてくれた。
あれぇ～スパナくんがぜんぜん見つからない…と思ったらまさかの表紙にいた^^
これどういう状態なんだろ。上に放り投げられて宙に浮いてる？
社長は瞬殺で見つけたって。ちょっとクヤシイ(><)
なんか外で声がするなぁーと思って見たらベランダの外側にひとがいてビックリ！
あっそういえば外壁改修工事があるとか言ってたっけ。今日からだったのかー
ここ1階ではないし、そんなとこにひとがいたら驚くわ(^^;
明日は立冬なのに。なんなんでしょこの暑さってば(><)
んで週末から一気に冬の寒さになるらしい。
いつまでも暑いのはイヤだけど急激に変わるのもイヤだよぅ～
積まさっていた出品作業が終わった！
まだ作り込みしてなくてスカスカな商品ページもあるけど。
とにかくすべて世に出しました！ってことで。ちょっとだけ気持ちが楽になった^^
そろそろおっぱじめておかないとぉー
まずはホットカーペット用カバーの洗濯から。
今日は社長が出かける予定になってたし天気もいいらしいからやるって決めてた。
んだけど…予定が変わって出かける必要がなくなった、って(><)
でも今日やってしまいたかったので強行^^
エアコンの掃除もしたかったんだけど社長がいたら社長部屋のエアコンは無理だ。
ダメ元でお願いしたっけ、今年は社長が掃除してくれるって！助かる～^^
ってことでエアコンは私の部屋と寝室の2台だけ掃除した。
あとついでに玄関もやっつけた。
今年はちょっとバタバタしてて、大掃除どれだけできるかなぁ…って感じ。
社長の出社日もあまり多くなさそうだし。
まーとにかく、やれるときにやれるだけやろう。
今日は社長の出社日。大掃除チャーンス！
ってことで窓拭きとカーテンの洗濯を終わらせた。
寝室もやっつけた。
クロゼットや衣装ケースの防虫剤の入れ替え、それに除湿剤や消臭剤の入れ替えもやった。
私の部屋のレースのカーテン、洗濯したらボロボロになった(><)
そういえば昨年は社長部屋のやつがボロボロになって買い替えたんだっけ。
こっちも新しいの買ってこなきゃ。
今年はそれほど手は荒れてないけど、なぜか手にはキズがいっぱい、足にはアザがいっぱいできてる(><)