ハム再開
腰が痛くなってから、ずっとハムをお休みしていた。
最近はほとんど痛みを感じなくなってきたので、今日から再開することにした。
ちょっと前に社長がハムのハンドルを逆向きに取り付けてくれた。
おかげで身体を起こした状態でこぐことができるようになった。
これならそんなに腰にクることもなさそう。社長、ありがとう。
久しぶりに穿いたレーパン。膝上のところがめちゃめちゃキツくなってた。
きっとこれが1ヶ月ちょいの間サボってた分なんだなぁ…^^;
こぎ始めても、以前のペースが持続できないし。
あんまり回転数とか意識しないで、早めとゆっくりを交互にやりながら、どーにか30分こいだ。
ま、ぼちぼちガンバっていきましょ。
風邪
社長が会社から帰ってきて、「風邪ひいたかも」と言った。
あ「お風呂、お湯につかってあったまったら?」
社「やだ。5秒で出てくる」
あ「うがいしな、うがい」
社「うん、酒でな」
風邪?…しらんがな。
